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ブロッコリーとエリンギのツナ炒め♪ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
宇砂木いのこ
簡単美味♪
材料(4人分)
ブロッコリー
1/2株
エリンギ
1本
ツナ缶
1缶
しょう油
小2
塩・こしょう
少々
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作り方
1
ブロッコリーは、塩茹でします。
2
エリンギは、薄く切り分けます。
3
フライパンに、ツナ缶を汁ごと加え、火にかけます。
4
エリンギを加え、炒めます。
5
塩茹でしたブロッコリーを加えます。
6
しょう油を加えます。
7
塩・こしょうで味を調え、火を止めます。
8
出来上がり〜♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおかずに作りました。
公開日:2017/03/03
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宇砂木いのこ
お家にある材料で、簡単&おいしく&楽しく♪
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