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おからとかぼちゃのドーナッツ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
シロコマメ
栄養アップなドーナッツ!
簡単にできるので子どものおやつにぴったりです♪
材料(4人分)
ホットケーキミックス
100g
生おから
80g
かぼちゃ
1/8個
卵
1個
豆腐
1丁
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作り方
1
かぼちゃはラップに包み、レンジでやわらかくなるまで加熱する。
やわらかくなったら、熱いうちにマッシュし、粗熱をとっておく。
2
ボウルに1とそのほかの材料を全て入れ、よく混ぜる。
3
好みの形に成形して、170~180℃の油で焼き色がつくまで揚げたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
賞味期限間近のおからの救済に。
公開日:2013/02/08
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南瓜
ドーナツ
とうふ
HM
料理名
おからとかぼちゃのドーナッツ
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