夏のダイエットに！ひじきのさっぱりサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥ひじきを１０倍くらいの水に入れて戻す。

2. 2

   戻したひじきと白滝をお湯でさっとゆで、フライパンで炒って水分を飛ばす。

3. 3

   人参、しょうがを細切りにする。

4. 4

   冷ましたひじきと白滝、他の材料を混ぜてできあがり。