ちくわと青梗菜の炒め物☆お弁当に レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわを斜めに切る。青梗菜は食べやすい大きさに切っておく。

2. 2

   油をしいて、青梗菜を茎→葉の順番に炒め、ちくわを入れて炒める。

3. 3

   塩昆布を入れて（お好みで分量を調整しても可）炒めて完成。