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離乳食中期・後期！にんじんの白和え丼レシピ・作り方

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約15分
100円以下

まゆちゃんママ

にんじんの甘みで食べやすいです♪
ワンディッシュで炭水化物、たんぱく質、野菜が取れ、栄養バランスばっちりです＾＾

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

にんじん: 20g

豆腐: 20g

おかゆ: 50g

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作り方

1

にんじんは輪切りにし、柔らかくなるまで茹でたら、すり鉢などですり潰す。
2

1のにんじんに、豆腐を崩しながら和える。
3

おかゆに2をのせて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子どもにいろいろな栄養をとってもらおうと作りました。

公開日：2021/09/21

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関連情報

カテゴリ: 離乳食中期（7～8ヶ月）おかゆ豆腐丼にんじん離乳食後期（9～11ヶ月）

このレシピを作ったユーザ

まゆちゃんママ時短簡単で無理せず、でも家族が「おいしい！」と笑顔になってくれる料理を目指して、日々奮闘中です＾＾夫と幼児2人との4人暮らし。ホットクック2.4Lを愛用中！

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