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梅がアクセントしらすおにぎり レシピ・作り方

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Slow flower
さめても美味しい簡単おにぎり。手軽な朝ごはんにも在宅ワークのお昼にも最適。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

ごはん
330g
釜揚げしらす
20g
しそ
4枚
ごま
5g
少々
ねりうめ
少々
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作り方

  1. 1
    しそは細切りにしておく
  2. 2
    炊き立てごはんの場合は少しさましておく。ごま、しそ、釜揚げしらすをいれて混ぜる。しらすによっては塩気があるので味見しながら塩で味を整える。ねりうめをのせるのでやや薄味でもよい
  3. 3
    だいたい120gくらいで丸めねり梅をトッピングする
  4. 4
    のりを巻いてできあがり

おいしくなるコツ

ねり梅を混ぜ込んでもおいしい。

きっかけ

釜揚げしらすが残っていたので。

公開日:2021/04/23

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりおにぎりのお弁当(大人用)しそ・大葉
関連キーワード
おにぎり 釜揚げしらす 簡単 ヘルシー
料理名
しらすおにぎり

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Slow flower 野菜を沢山つかった簡単レシピを紹介します。基本的に地味に美味しい、ご飯に合うおかずがテーマ。最近は脂質制限のあるお肉好き家族のために脂質控えめレシピを。

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