【離乳食・幼児食】オートミールのツナコーンリゾット レシピ・作り方
材料(1人分)
- オートミール
- 20g
- 水
- 85ml
- ツナ缶
- 1/2個
- コーン
- 大さじ1
- 醤油
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
- お皿にオートミールと水、醤油を入れて軽く混ぜ、電子レンジ600wで1分半温めます。
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- 2
- ツナとコーンを入れて、電子レンジ600wで30秒温めます。
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- 3
- 軽く混ぜたら完成です◎
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- 4
- ★月齢によってオートミールやツナの量は調整してください。
きっかけ
子どもにオートミールを食べさせたくて作りました!
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量を増やせば大人も食べられます◎