【離乳食】野菜ミックス【炊飯器で簡単！】 レシピ・作り方

作り方

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   お好きな野菜を切って、炊飯釜に入れます。

2. 2

   水を根菜が浸るくらい入れます。
   (見えにくいですが、にんじんと大根が浸るくらい水が入っています)

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   炊飯器のスイッチをオン！
   時間がないときは早炊でも◎

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   炊き上がったら粗熱をとります。

5. 5

   【離乳食初期】野菜を裏ごしたり、すり潰したりします。
   【離乳食中期】野菜をみじん切りにします。

6. 6

   ★今はごっくん期からもぐもぐ期に移行中なので、みじん切りにしてからつぶつぶが残るように軽くブレンダーしました。

7. 7

   保存容器に入れ、冷凍庫で保存します。
   食べるときはチンしてください。
   
   ★今回は20gずつ分けました！

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   残ったスープも保存しちゃいましょう！
   野菜スープとしていろいろ使えます◎

9. 9

   ★そのままでも美味しく食べられますが、アレンジ無限大です！
   トマトを入れてミネストローネにしたり、じゃがいもを入れてポテトサラダにしたり、お肉やお魚など入れても美味しいです◎

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    ★食べにくかった場合は、とろみをつけてあげると食べやすくなるかと思います。

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    ★冷凍保存して、1週間から10日までには食べきってください。