お弁当に☆ほうれん草とちくわのおひたし♪ レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- ほうれん草は、五センチ幅に切って耐熱容器に入れておきます。
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- 2
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- 大さじ１の水を入れ、ラップをしてレンジで１分20秒加熱します。
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- 3
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- 斜めにスライスしたちくわとめんつゆを入れ、良く混ぜます。
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- 4
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- ゴマを入れて、良く混ぜれば出来上がり☆
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- 5
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- お弁当に詰めましょう☆
おいしくなるコツ
めんつゆは、ご家庭によって味が違うと思うので、少しづつ入れて、調整して下さい♪
お弁当に詰める時は、水分をきって入れて下さいね♪
きっかけ
お弁当のおかずに作りました(^^)d