アプリで広告非表示を体験しよう

サーディンとルッコラのパスタ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
sae123
栄養たっぷりサーディンのオイルパスタです

材料(1人分)

パスタ
200g
大1
パスタの茹で汁
20ml
サーディン缶
1缶
にんにく
1かけ
エキストラバージンオリーブオイル
大3
ルッコラ
15g
醤油
大1
塩コショウ
少々
ブラックペッパー
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    深めのフライパンにお湯を沸かし、塩を入れてパスタを茹でる規定の時間より少し短めに茹でざるにあげる。茹で汁20mlとっておく。
  2. 2
    にんにくをみじん切りにする。フライパンにエキストラバージンオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかける
  3. 3
    にんにくの香りが出てきたら、サーディンを入れて中火で軽く炒める。
  4. 4
    パスタの茹で汁を入れてよく混ぜ、全体が白っぽくなったら、パスタ、ルッコラをを入れて軽く炒める。
  5. 5
    醤油、塩コショウで味を整えて出来上がりです。お好みでブラックペッパーをかけてください。

おいしくなるコツ

オイルサーディンなら、エキストラバージンオリーブオイルを減らし、缶のオイルを入れると旨味が出ます。にんにくと一緒に唐辛子をいれても美味しい!

きっかけ

サーディン缶があったので。

公開日:2018/06/05

関連情報

カテゴリ
オイル・塩系パスタ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする