離乳食〜幼児食に！ブロッコリーとじゃがいもおやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは皮を剥き8等分くらいにして、レンジで加熱するか湯がいてください。ブロッコリーは細かく刻み、皿に並べて少し水を加え、ふんわりラップをして電子レンジで加熱。

2. 2

   加熱したじゃがいもを潰し(少し形が残っていても◎)ブロッコリーと片栗粉を加え混ぜ合わせます。熱いので気を付けてください。

3. 3

   食べやすい大きさに丸めて、熱したフライパンに油を引き焼いてください。こげつかないように様子を見てくださいね。

4. 4

   両面焼き目をつけたら出来上がりです！