野菜嫌いのお子様に!簡単★食育ベジタブルパンケーキ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ウルトラミックス・パンケーキミックス
- 200g
- 卵
- 1個
- 牛乳
- 200cc
- コーン
- 大さじ3
- にんじん
- 4センチ分
- ピーマン
- 1/2個
- ベーコン
- 4枚
作り方
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- 1
- 生地の材料を良く混ぜておきます。
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- 2
- にんじん、ピーマン、ベーコンは1センチ程度のさいの目にし、
それぞれにラップをかけて電子レンジ600wで50秒ほど加熱します。
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- 3
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- 生地をおたまですくって高い位置から丸くなるように落とします。
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- 4
- すかさず、野菜やベーコン、コーンを生地の上に散らします。
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- 5
- 表面にプツプツと穴が開き始めたらひっくり返します。
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- 6
- 両面きれいに焼きあがったら、お皿にとりましょう。これを6枚分焼きます。
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- 7
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- お皿にトッピングして完成~!!
ベーコンの塩味でそのままでも美味しいですし、ケチャップ+マヨネーズで頂いてもGOODです。
きっかけ
野菜嫌いのコドモにミックスベジタブルを出すと、よくグリーンピースだけとか人参だけとか残しちゃったりしますよね!そこで美味しいパンケーキの生地に全部閉じ込めちゃいました♪これで美味しく野菜も食べられるかな♪?
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