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レンジで簡単作り置き♪人参ナムル レシピ・作り方

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かっぺ4217
あと一品欲しい時に。

材料（2〜3人分）

人参
1本
ごま油
適量、大1
すりごま
適量、小1
おろし生姜
適量、小1
刻みにんにく
適量、小1
鶏ガラスープの素
適量、小1/2
砂糖
ひとつまみ
醤油
適量、小1
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作り方

  1. 1
    人参は4cm長さの細切りにする。ラップしてレンジで1分加熱する。
  2. 2
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日：2024/05/13
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カテゴリ
にんじんその他のナムル作り置きの野菜簡単おつまみ簡単夕食

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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