七草粥(2024) レシピ・作り方

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ジャカランダ☆
炊飯器のお粥モードで作る七草粥。
ちりめんじゃこでタンパク質も摂れ旨味が増します。

材料(2~3人分)

七草セット
1パック
白米
1/2合
小さじ1/2
ちりめんじゃこ
30g
柚子の皮(千切り)
少々

作り方

  1. 1
    七草をよく洗う。
    すずなとすずしろの白い部分は皮つきのまま
    薄切りにする。
  2. 2
    たっぷりの水を沸騰させ
    塩少々(分量外)を加え1の白い部分
    七草の順に、さっと茹でる。
  3. 3
    2を冷水に取り水気を絞り、
    粗みじん切りにする。
  4. 4
    ちりめんじゃこをザルに広げ
    熱湯をまわしかける。
  5. 5
    お米を研いでザルにあげ30分程おく。
  6. 6
    炊飯器に5を入れ水(分量外)を
    おかゆの1/2合の目盛りまで入れ塩を加え
    さっと混ぜる。
    おかゆモードにしてスイッチオン。
  7. 7
    炊き上がったら3を加えさっと混ぜ椀によそう。
    水気を切った4と
    柚子の皮をトッピングする。

おいしくなるコツ

七草はあらかじめ下茹でしておいて 青臭さを軽減させます。 ちりめんじゃこは熱湯をまわしかけることで塩分カットに。 あれば柚子の皮を加えると 爽やかな香りが味のアクセントになります。

きっかけ

2024年の七草粥に。

公開日:2024/01/07

関連情報

カテゴリ
おかゆ

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ジャカランダ☆ お気に入りレシピ登録、つくレポありがとうございます。 冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆ 北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。 ブログに簡単レシピの写真をたくさん載せていますので 是非こちらのブログにもどうぞ。 https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/ http://yaplog.jp/happysyuhu/

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