ポン酢で簡単♪豆苗と玉ねぎのサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

いつものオニオンサラダに豆苗を加えて、彩りだけでなく栄養バランスもアップしました。
ポン酢でさっぱりと美味しい

材料（２人分）

玉ねぎ: 大きめ１個

豆苗: 1/5袋

鰹節: 適量(軽くひとつかみ)

すりごま: 適量(小１)

ポン酢: 適量(大２)

作り方

1

玉ねぎは縦半分に切り、繊維に逆らってスライサーにスライスする。豆苗は２cmくらいに切る。合わせて分量外の水にさっとさらして水気を切る。
2

①を皿に盛り、鰹節、ごまを散らしてポン酢をかけていただきます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日：2022/06/25

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関連情報

カテゴリ: 和風のサラダ玉ねぎ 5分以内の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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