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ワインに合う♪アボカドに簡単豆腐のヘルシーソース レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
かっぺ4217
安価でヘルシーな豆腐をソースにしました。とっても簡単なので、ぜひ一度お試しください
材料(2〜3人分)
アボカド
1個
絹ごし豆腐
150g
オリーブ油
大1
醤油
小2〜大1
山椒、生胡椒、塩コショウ
各少々
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作り方
1
アボカドは種、皮を取り除き、7mm厚さに食べやすく切って、皿に盛る。
2
軽く水気を切った豆腐と、オリーブ油、醤油、塩コショウを入れて、泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。①にかけて、山椒、生胡椒を散らしていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ある物で簡単に美味しくヘルシーに
公開日:2021/10/25
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絹ごし豆腐
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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