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簡単すぎ!もやしのナムル レシピ・作り方

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あんず701
カロリーを抑えて、もう一品欲しい時にぜひ!

材料(2人分)

もやし
1袋
ごま油
小さじ2
醤油
小さじ1/2
少々
黒胡椒
少々
小ねぎ
適量
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作り方

  1. 1
    熱湯でもやしをさっと15秒程茹でる。
  2. 2
    ザルにあげて、よく水分を切る。
  3. 3
    ごま油、醤油、塩、黒胡椒を加えてまぜる。
  4. 4
    器に盛り付け、小ねぎを散らして出来上がり。

おいしくなるコツ

もやしは茹ですぎないようにします。 シャキシャキ感が美味しいですよ。

きっかけ

とにかく食べたい、たくさん食べたい息子のために、カロリーを抑えたものを作ろうと考えて作りました。

公開日:2021/10/11

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理100円以下の節約料理もやし

このレシピを作ったユーザ

あんず701 育ち盛りの息子たちのご飯作りに追われる毎日です。

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