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【おやつに♡】簡単♡揚げないごまきなこパン レシピ・作り方
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管理栄養士 えり♡
5分で簡単に作れるおやつです!
胡麻ときな粉は鉄分やカルシウムな含まれるので
育ち盛りのこどもにおすすめのおやつです!
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
食パン(6枚切り/お好みの厚さでも○)
1/2枚
きな粉
小さじ2
いりすりごま(白)
小さじ1
砂糖
小さじ1
塩
ひとつまみ
水
適量
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作り方
1
食パンを食べやすい大きさに切る。
※小さいお子様は耳は固いので、切り落としてください!
2
きなこ、すりごま、砂糖、塩をしっかり混ぜ合わせる。
3
容器に水を入れ、食パンの両面を浸し、合わせたごまきなこをまぶす。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
食パンを水に浸すのは一瞬で! 水の代わりに牛乳に浸してもおいしいです!
きっかけ
家に食パンがたくさんあったので、食パンでおやつを作りました。
公開日:2021/07/30
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食パン
このレシピを作ったユーザ
管理栄養士 えり♡
2歳の女の子ママです。 今は専業主婦ですが 一応、管理栄養士の資格持っています。 オーブンを使わないレシピを公開中です♡
つくったよレポート(
2
件)
2021/10/05 10:43
揚げないので罪悪感なく、でもしっかりきな粉パンで美味しかったです( ≧∀≦)ノ
TwinkleTwinkleTwinkle
2021/07/31 11:21
簡単にできました!
kazumi_pug
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