レンジで簡単作りおき!豚肩ロース肉と玉ねぎの旨煮 レシピ・作り方

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かっぺ4217
レンジで簡単に美味しく作れます

材料(2~3人分)

豚肩ロースブロック肉
200g
玉ねぎ
1/2個
みりん
大3
片栗粉
適量(小2)
醤油
大2
おろし生姜
大1/2

作り方

  1. 1
    肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄めの薄切りにする。

    耐熱ボールに全ての材料を入れて混ぜる。ふんわりラップしてレンジで4分加熱する。
  2. 2
    軽く混ぜて再度ラップして、レンジで2分加熱する。軽く混ぜて再度ラップして、3分くらい蒸らす。中まで火が通り、玉ねぎがしんなりして全体的に味が馴染んだら完成

おいしくなるコツ

お使いのレンジの機種により加熱時間が異なります。様子を見て加減してください

きっかけ

有るもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2021/03/30

関連情報

カテゴリ
豚肩ロースブロック・かたまり肉お疲れ気味の方簡単おもてなし料理簡単夕食作り置き・冷凍できるおかず

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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