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簡単&ヘルシー!ウインナーとキャベツのレンジ蒸し レシピ・作り方

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かっぺ4217
ノンオイル調理でヘルシー!
レンジで簡単に作れます!

材料(2人分)

キャベツ
握り拳ひとつ半
ウインナー
4本
コンソメ顆粒
小1/2
ガーリックソルト
少々
(ガーリックソルトがなければ塩胡椒)
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作り方

  1. 1
    キャベツはざく切り、ウインナーは5~7㎜厚さの輪切りにする。
  2. 2
    ボールにキャベツ、コンソメを入れてさっと混ぜる。ウインナーを散らして、ラップしてレンジで3分加熱する。取り出してガーリックソルトをかけてさっと混ぜる。

おいしくなるコツ

ウインナーを薄くすることで同じ量のウインナーでも、断面から出てくる旨味の量が増えてよりおいしくなります。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2019/07/08

関連情報

カテゴリ
ソーセージ・ウインナーその他の電子レンジで作る料理簡単夕食簡単おつまみキャベツ

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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