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簡単作りおき!長ネギ人参ちくわのピリ辛炒め レシピ・作り方

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かっぺ4217
ちょっとピリ辛でおつまみにもなります

材料(2人分)

長ネギ
30cm
人参
4㎝
ちくわ
10cmを2本
ごま油
大1
鷹の爪
細かく切る。1本分
⚫️酒、しょうゆ
各大1
⚫️砂糖
小2
すりごま
大1
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作り方

  1. 1
    ちくわ、長ネギは斜め薄切り、人参はなるべく細めの細切りにする。
  2. 2
    フライパンに油、鷹の爪を入れて香りが出たら人参を入れて炒める。ある程度火が通ったら残りの材料を入れて炒め合わせる。全体的に味が馴染んだら完成

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2019/02/08

関連情報

カテゴリ
にんじんお弁当のおかず全般作り置き・冷凍できるおかず簡単おつまみ長ネギ(ねぎ)

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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