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ししゃもで簡単南蛮漬け レシピ・作り方

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かっぺ4217
さっぱり味で食欲アップ!
みんながつくった数 3

材料(4人分)

ししゃも
12本
玉ねぎ
1個
人参
3㎝
ピーマン
1個
⚫️酢、醤油、水
各大4
⚫️砂糖
大1
⚫️鷹の爪
細かく切る。1本
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作り方

  1. 1
    玉ねぎ、ピーマンは薄切り、人参は細めの細切りにする。
  2. 2
    ⚫️を耐熱ボールに入れてラップしてレンジで3分加熱する。そこに、①を入れてまぜる。
  3. 3
    フライパンに多めの油をひき、ししゃもを入れて両面揚げ焼きにする。全体的に火が通ったら②に入れてまぜる。冷蔵庫に入れて30分置く。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2018/11/27

関連情報

カテゴリ
ししゃも簡単夕食作り置き・冷凍できるおかずにんじん玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 2 件)

2019/01/18 20:45
おいしかったです!
とうすけ
2019/01/18 19:33
おいしくできました! レシピありがとうございます。
うろちょろ

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