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自然な甘さでヘルシーに!簡単ミートスパゲッティー レシピ・作り方

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かっぺ4217
玉ねぎたっぷりで野菜の甘さが引き立ちます!

材料(3~4人分)

スパゲッティー
2束
豚ひき肉
150g
玉ねぎ
1個
塩コショウ
少々
オリーブ油
大1
バター
大1
⚫️ケチャップ
大4
⚫️ウスターソース
大2
⚫️酒、砂糖
各大1
刻みニンニク
大2
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作り方

  1. 1
    玉ねぎはみじん切り、スパゲッティーは袋の表示通りに茹でて、ザルにあけて、オリーブ油を混ぜて、皿に盛り付ける。
  2. 2
    フライパンにバター、ニンニク玉ねぎを入れてこんがりキツネ色に炒める。塩コショウ、ひき肉、⚫️を入れて炒め合わせる。全体的に味が馴染んだらスパゲッティーの上にかけて完成!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2018/10/26

関連情報

カテゴリ
ミートソース低カロリー主食簡単夕食玉ねぎ豚ひき肉

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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