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簡単！じゃがいも、玉ねぎ、ちくわのカレーマヨ炒め レシピ・作り方

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かっぺ4217
大人も子供も喜ぶ一品です！

材料（３～４人分）

じゃがいも
３個
玉ねぎ
２個
ちくわ
４本
マヨネーズ
大１
カレー粉
小２～３
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは皮を剥いて、一口サイズに切り、分量外の水に５分さらして水気を切り、ジップロックコンテナーに入れてレンジで２分加熱する。玉ねぎは薄切りに、ちくわは斜め切りにする。
  2. 2
    フライパンに油をひき、じゃがいも、玉ねぎを入れて炒める。８割がた火が通ったら、残りの材料を入れて炒め合わせる。全体的に味が馴染んだら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2018/09/22
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関連情報

カテゴリ
じゃがいも作り置き・冷凍できるおかず簡単おつまみちくわ玉ねぎ

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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