包まず簡単！カラフルな卵焼きオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは５㎜幅の粗めの千切り、人参はみじん切りにしてジップロックコンテナーに入れてレンジで１分加熱、ハムは細かく切る。トマトは細かく切る。

2. 2

   ボールに全ての材料を入れてよく混ぜる。卵焼き用フライパンに油をひき、卵液を全て流し入れる。卵の底面にしっかり火が通ったら、裏返して両面に焼き色をつける。

3. 3

   全体的に火が通ったら皿にあけて食べやすい大きさに切る。