黒豆とほうれん草の手抜き胡麻和え(＠_＠;) レシピ・作り方

Name: 黒豆とほうれん草の手抜き胡麻和え(＠_＠;)
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 黒豆（市販） 大さじ1; ほうれん草（茹でたもの） 2株; すりごま（黒ごま） 小さじ1; 黒豆の煮汁（市販） 中さじ1

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約10分
100円以下

イケッピ

手抜きです(*^_^*)子供のお弁当に入れてます(^○^)

材料（2人分）

黒豆（市販）: 大さじ1

ほうれん草（茹でたもの）: 2株

すりごま（黒ごま）: 小さじ1

黒豆の煮汁（市販）: 中さじ1

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作り方

1

茹でたほうれん草を、2ｃｍ幅に切ります(*^_^*)
2

ボールに材料を全て入れて、黒豆が潰れないように和えたら完成です(^○^)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒豆の煮汁で、味の濃さを調節してください<(_ _)>

きっかけ

黒豆好きの娘に、ほうれん草を食べさせるために作りました(^○^)

公開日：2017/01/23

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このレシピを作ったユーザ

イケッピこんちわ(^^)/料理好き、１児のパパから2児になりました（喜）いつも奮闘中です（笑）分量を量るのが億劫なので、できるだけ簡単に味付けできないか、模索しながら作っています(^^ゞ初めて作る料理は、食べてみて「これは…」という失敗も多々ありますが、子供が食べた時の驚きと「美味しい」の笑顔を見るのがなによりの楽しみです（●＾o＾●）私自身、スイーツが大好きなので、お菓子作りに挑戦ちゅうです(^o^)／