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オクラ&えのき☆納豆和え レシピ・作り方

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ジャカランダ☆
オクラと納豆のネバネバで、ヘルシーオイシー☆お素麺、冷や奴などのトッピングにもおすめです♪

材料(4人分)

◆納豆
2パック
◆付属のたれ
2袋
◆ごま油
小さじ1
◆生姜(すりおろす)
ひとかけ
オクラ
7本
えのきだけ
1袋
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作り方

  1. 1
    鍋にお湯を沸かし塩ひとつまみ(分量外)入れてオクラを2分程度茹でる。
    ザルに上げ、冷水に取り、水気を切って1センチ幅にカットする。
  2. 2
    えのきは石づきをカットして3等分にしてほぐす。
    1分程度茹で、ザルに上げ、冷水に取り水気を切る。
  3. 3
    ボウルに◆を入れて混ぜ合わせておく。
  4. 4
    3に1と2を加え混ぜ合わせる。
    冷蔵庫で冷やしたら完成☆

おいしくなるコツ

野菜の水分は、よく切っておきます。 ピリッと効いた生姜がポイント☆

きっかけ

オクラと納豆があったので。

公開日:2016/08/17

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理オクラ

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ジャカランダ☆ お気に入りレシピ登録、つくレポありがとうございます。 冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆ 北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。 ブログに簡単レシピの写真をたくさん載せていますので 是非こちらのブログにもどうぞ。 https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/ http://yaplog.jp/happysyuhu/

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