プチプチちゅるちゅる♪杏仁風味のチアシードパフェ レシピ・作り方

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*yumi*158
美味しくて体もうれしい♪

材料(2人分)

チアシード
大さじ2
A 牛乳
150ml
A 杏仁霜
小さじ2
バナナ
1本
キウイ
1個
お好きなグラノーラ
大さじ6

作り方

  1. 1
    Aを混ぜ合わせ、チアシードを入れ冷蔵庫で30~1時間冷やす。
  2. 2
    バナナは輪切り、キウイは約5㎜の角切りにする。
  3. 3
    器にバナナ、グラノーラ、チアシードの順に入れ、上にキウイをトッピングする。

きっかけ

杏仁の香りが大好きな我が家。プチプチちゅるちゅるの食感が楽しいチアシードと合わせてみました♪

公開日:2016/07/31

関連情報

カテゴリ
パフェその他の食材バナナキウイ
関連キーワード
おやつ フルーツ チアシード グラノーラ

このレシピを作ったユーザ

*yumi*158 中学3年を筆頭に3人の子育て真っ最中^^。食べることも作ることも大好き。普段のお料理にちょっとだけTipsを加えてワインに合わせたり、華やかにしたり・・。色々なジャンルの料理をあれこれ楽しみながら作っています♪フードコーディネーター。ソムリエ。

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