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スライサーで簡単♪玉ねぎとパプリカのサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

玉ねぎには血液サラサラ効果があるらしいです

材料（１人分）

玉ねぎ: １/３個

パプリカ: １/5個

大根の葉: ３cm分

鰹節: ひとつまみ

ポン酢: 適量(小１くらい)

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作り方

1

玉ねぎとパプリカはスライサーでスライスし、大根の葉はみじん切りにする。
2

①を水にさっとさらして、水気を切り皿に盛る。鰹節を散らしてポン酢をかけていただきます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2016/03/23

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関連情報

カテゴリ: その他のサラダ夕食の献立（晩御飯）ベジタリアン大根玉ねぎ

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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