生わかめと春キャベツとしらすのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   春キャベツは手でちぎり、耐熱ボールに入れ軽くラップし1〜2分レンジで加熱します。ラップをはがし、そのまま冷まします。

2. 2

   生わかめは熱湯にさっとくぐらせ、水にさらし水気を切り食べやすく切ります。春キャベツが冷めたら、生わかめ、しらすをボールに入れます。

3. 3

   酢、醤油、オリーブオイルを入れ混ぜ合わせ、出来上がり。