アプリで広告非表示を体験しよう

ネバネバぬるぬる三昧♪オクラとナメコの納豆ご飯 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
かっぺ4217
ネバネバヌルヌル成分が体に良いらしいですよ♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

おくら
4本
納豆
1個
なめこ
1袋
ご飯
茶碗2杯
もみ海苔
軽くひとつかみ
いりごま
少々
めんつゆ又は納豆添付のタレ
適量(小1/4くらい)
鰹節
適量(ふたつまみ)
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    なめこは耐熱皿にあけてラップをしてレンジで30秒加熱してザルにあけてさっと洗い、水気を切る。オクラは板ずりをして細かく切る。
  2. 2
    ①、納豆、めんつゆをボールに入れて混ぜる。
  3. 3
    大きめの茶碗にご飯をよそい、②を乗せる。ごま、かつお節、海苔の順に散らす。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2014/07/08

関連情報

カテゴリ
残りごはん・冷ごはんかつお節(鰹節)オクラなめこ納豆

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする