材料（２～３人分）
- 水菜
- １．５わ
- なめこ
- １袋
- 梅干
- ５個
- 鰹節
- ひとつかみ
- めんつゆ
- 大１
- すりごま
- 大２
作り方
-
- 1
- なめこは皿にあけて軽くラップしてレンジで１分くらい加熱して、ザルにあけて軽く洗い、水気を切る。水菜は２㎝長さにきり、さっと水にさらして水気を切る。
-
- 2
- ボールに種をとり、包丁で叩いた梅干し、めんつゆを入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。仕上げに鰹節、ゴマを入れて混ぜる。全体的に混ざったら完成です！
きっかけ
冷蔵庫にあるもので簡単においしくヘルシーに
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