さっぱり☆柑橘サラダ レシピ・作り方

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きのこのみみ
さっぱりサラダです。今回はざぼんを使いました。グレープフルーツ、はっさく、文旦なんでもOKです(^^)

材料(2人分)

文旦
1個
海老
3尾
たまねぎ
1/4個
きゅうり
1/2〜1本
*ナンプラー
大さじ1
*レモン汁
大さじ1.5
*砂糖
大さじ2/3
*水
大さじ1/2〜1
*お好みですりにんにく
少々
*お好みで鷹の爪小口切り
少々
砕いたピーナッツ
大さじ1
お好みでパクチーざく切り
ひとつかみ

作り方

  1. 1
    *は混ぜ合わせておきます。文旦は皮をむきます。玉ねぎはスライスし、水にさらし水気を切ります。きゅうりは輪切りにします。塩揉みししんなりしたら洗い流して搾ります。
  2. 2
    海老はボイルし、殻をむき、半分にスライスします。ボールに、*をいれ、文旦、きゅうり、玉ねぎ、海老を入れ混ぜ合わせます。
  3. 3
    お皿に盛りつけ、砕いたピーナッツ、パクチーをそえて、出来上がり。

おいしくなるコツ

海老は皮付きのままボウルしたほうが美味しいです。

きっかけ

文旦をサラダに使おうと考えました。

公開日:2014/04/02

関連情報

カテゴリ
ナンプラーを使ったサラダ低カロリーおかずその他の酢の物その他のエビその他の果物
関連キーワード
夏サラダ、さっぱり、 ナンプラー、タイ料理、 ヘルシー、ノンオイルサラダ、 おつまみ、ヘルシー、果物サラダ、
料理名
タイ風サラダ

このレシピを作ったユーザ

きのこのみみ こんにちは‼️ いつもありがとうございます! お酒大好き!美味しいもの大好き‼️ 楽しい食卓に乾杯‼️ 今だからこそ、お家で楽しく‼️

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