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手づかみOK☆オートミールお焼き レシピ・作り方
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ha.ru.ko
栄養をなるべく摂れるように具沢山にしました。手づかみで食べやすいです。
みんながつくった数
3
件
材料(1人分)
オートミール
大さじ1
小麦粉
大さじ1
牛乳
大さじ2
小松菜
大さじ1
しらす
小さじ1
プロセスチーズ
小さじ1
かつおぶし粉
小さじ1/2
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作り方
1
小松菜をさっと茹で、みじん切りにします。
チーズ、しらすもみじん切りにします。
2
材料を全て混ぜ、油をひいた卵焼き器に流し入れて焼きます。
3
両面に焼き色がついたら切り分けて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卵焼き器で焼くと、四角く焼けるので切り分けやすいです。
きっかけ
手づかみしやすいように、具材を色々まとめて焼いてみました(*^_^*)
公開日:2013/08/16
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このレシピを作ったユーザ
ha.ru.ko
料理が好きな子育て中の主婦です(^-^) 小学生と幼稚園のこどもがいます。こどもが離乳食のときから少しずつレシピ投稿していて、日々の記録のつもりで投稿しています。 気まぐれ更新ですが、よろしくお願いします♪
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