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おからクッキー レシピ・作り方
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約30分
300円前後
かおリん♪
ダイエットに…普通に美味しくていっぱい食べてしまう…
材料(2~3人分)
おから(生)
150g
薄力粉
100g
ベーキングパウダー
5g
砂糖
20~30g
マーガリン
20~30g
牛乳
少々
お好きなトッピング
適量
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作り方
1
フライパンでおからを炒り、1/2~2/3ぐらいの量になったらボールに移して冷ます。
2
手順1のボールに薄力粉・BP・砂糖・マーガリンを入れて混ぜる。
※フードプロセッサーをお持ちでしたらガーッして下さい。
3
まとまりが悪ければ牛乳を少し足す。
4
トッピングを入れる場合は加える。
※今回は生地を三等分にして【細かく砕いたチョコ】【細かく砕いたアーモンド】【ごま】の三種類を作りました。
5
クッキングシートを敷いたオーブン皿に、食べやすいサイズに形成し並べる。
6
余熱したオーブン180度で20~25分焼いて出来上がり。
※かための食感が好きな場合は裏返して10分焼いてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ホットケーキMIXを使う場合は砂糖の分量を調節して下さい。
きっかけ
ダイエットに良いと聞き…買ったら結構なお値段なので作ってみました。
公開日:2012/07/27
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おからクッキー
料理名
クッキー
このレシピを作ったユーザ
かおリん♪
いかに安く手間隙かけずに料理&お菓子を作るかを妄想するのが大好きです。
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