材料(2~3人分)
- お好きなパン
- 4~6枚
- レタス
- 2枚
- トマト
- 1/2
- とり胸肉
- 1枚
- ★ケイジャンスパイス
- 大1/2
- ★塩
- 小1/4弱
- ★酒
- 大1
- ★オリーブオイル
- 大1/2
作り方
-
- 1
- 鶏肉は皮をとり、斜めに削ぎ切りにする。
ビニール袋に★印と鶏肉をいれよく揉み、冷蔵庫で30分くらい置いておく。
-
- 2
-
- トースターのトレーにアルミホイルをひき、鶏肉を並べ、10分くらい焼く。
-
- 3
- パンにレタス、トマトスライス、チキンをはさめば出来上がり。
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