風邪の時に栄養満点★牛肉トックスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を同じ大きさに合わせてきっておきます。
   トックは水にさらしておきます。

2. 2

   にんにくとしょうがを香りがよくなるまで炒める

3. 3

   お肉を入れて更にいためます

4. 4

   鶏がらスープと調味料を入れて沸騰したら野菜を入れて、全ての味がよくでるよう弱火でじっくりと煮込みます。
   最後に塩コショウで味を調えます。

5. 5

   食べる前にトックを入れてさっと火を通します。