離乳食中期〜完了期☆具沢山雑炊レシピ・作り方

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約30分
100円以下

cobracobracobra

野菜がたくさん食べれます
野菜の大きさ、煮込み時間を変えれば中期〜完了期まで食べれます

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

ごはん: こども茶碗1/2〜2/3

鶏ささみ: 10〜15g

キャベツ: 大さじ１

にんじん: 大さじ１

コーン: 大さじ１

いんげん: 大さじ１

さつまいも: 大さじ１

じゃがいも: 大さじ１

作り方

1

鶏ささみ、野菜は月齢にあわせてカット
2

小鍋に野菜、ササミを入れやわらかくなるまで煮る（レンジでもOK）
3

ゴハンを入れ、好みの固さまで煮る。
お好みで（月例にあわせて）塩．醤油など少量足してもOK

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ゆでた野菜をフリージングしておくと料理時間が短縮できます

きっかけ

中期からは　ササミが食べれます

公開日：2011/02/07

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関連情報

カテゴリ: おかゆささみ

料理名: 離乳食

このレシピを作ったユーザ

cobracobracobra 食べ盛りの旦那と食べ物に興味津々な１歳児のためにボリューミーでスピーディーな野菜たっぷりレシピを日々研究中。離乳食、取り分けレシピも。

つくったよレポート（ 1 件）

2011/02/16 13:45

卵でとじてみました♪野菜をフリージングすると手間も時間も省けて最高です☆

卵でとじると更に栄養満点ですね♪おいしそう♪

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