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もっちり!オートミールのチーズナン レシピ・作り方

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sola_racco
ヘルシーなのに食パンの3倍腹持ちします!

材料(1人分)

オートミール
30g(大さじ4)
80g
小さじ1/2
片栗粉
小さじ2
ベーキングパウダー
2g
スライスチーズ
1枚
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作り方

  1. 1
    オートミールを水に浸し、10分ほど置く
  2. 2
    塩を加えて混ぜ、粒感を弱める
  3. 3
    片栗粉とベーキングパウダーを混ぜ入れ、水っぽさが無くなるまで電子レンジ加熱。
    [600w1分のち混ぜることを3回]
  4. 4
    3の生地を2つに分けラップに広げ、間にチーズを入れてサンドする
  5. 5
    フライパンで軽く焦げ目が付くまで焼いたら完成!

おいしくなるコツ

片栗粉とベーキングパウダーはあらかじめ一緒に混ぜておくとだまになりにくいです

きっかけ

朝ごはんに

公開日:2022/09/25

関連情報

カテゴリ
牛乳・卵を使わないパンナンオイルを使わないパン

このレシピを作ったユーザ

sola_racco 日曜日と学食を使わない日の昼だけ、自炊で遊ぶ下宿女子大学生です。◕‿◕。 簡単な調理器具と手近な食材であっという間にできるレシピを紹介します!

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