サバチャーハン レシピ・作り方

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ナッツチョコレート
お昼ご飯に作りました(◍•ᴗ•◍)

材料（3人分）

サバ缶(醤油)
1缶
レタス(ちぎる)
2〜3枚
ぶなしめじ(ほぐす)
2/3株
卵
2個
☆醤油
カレースプーン1杯
☆顆粒だし
ふたつまみ
☆塩
ふたつまみ
☆コショウ
少々
オリーブオイル
カレースプーン1/2杯
ご飯
3膳

作り方

  1. 1
    温めたフライパンにオリーブオイルをひき、ぶなしめじ、鯖缶(汁ごと)、レタスを入れ、汁気がなくなるまで炒める
  2. 2
    ご飯、☆を加え、炒め合わせる
  3. 3
    2をフチに寄せて空いた場所に卵を割り入れ、スクランブルエッグ状にかき混ぜる
    ↓
    すべて混ぜ合わせて出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サバ缶があったので

公開日：2022/06/23
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