＊ミニトマト＊パプリカのヘルシーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツはスライサーでスライスし水にさらしてザルにあげておく。
   
   フリルレタスは軽く洗い食べやすい大きさにちぎっておく。

2. 2

   パプリカは洗って1.5cmの角切りにする。
   
   ミニトマトは洗ってヘタを取り半分に切る。
   
   大葉は茎を切り、千切りにする。

3. 3

   お皿に外側にフリルレタスを並べる。
   真ん中にキャベツを盛り付ける。
   ミニトマトとパプリカを真ん中に盛り付ける。
   最後な大葉をトッピングする。

4. 4

   オリーブ油を回しかけ、粗挽きこしょうを振りかける。
   出来上がりです。