アプリで広告非表示を体験しよう

ご飯のおとも!大根葉のふりかけ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
yuki2244
※お弁当にもいけますよ!
※大根葉は栄養価が高く特にβカロテンが豊富です。風邪の予防にも期待できるそうです。
みんながつくった数 4

材料(3~4人分)

大根葉
140g
鰹ぶし
2g(1袋)
白ごま
大さじ1.5
オリーブ油
小さじ0.5
☆料理酒
小さじ 0.5
☆みりん
小さじ1
☆醤油
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    大根の葉はよくあらい、大きい葉は縦に切っておく。0.5cmの小口切りにしてボールにいれ水にさらす。
    ザルにあげて水気をきる。
  2. 2
    フライパンに油を入れて大根葉を痛める水気がなくなりしんなりしてきたら☆の調味料を順にいれて炒める。4~5分ぱらぱらしてきたらごまを入れて鰹ぶしを入れて混ぜながら炒める1分。

おいしくなるコツ

好みの食材でok です。 水分が残らない様に炒める。

きっかけ

わが家の定番

公開日:2020/12/16

関連情報

カテゴリ
100円以下の節約料理その他の食材作り置きの野菜
料理名
大根葉のふりかけ

このレシピを作ったユーザ

yuki2244 yukiの家庭料理キッチン~~♫簡単レシピ

つくったよレポート( 3 件)

2023/09/16 18:59
yuki2244さん♡ご飯にぴったりですね!最高 \(˃͈ᴗ ˂͈ 。) ノ*♬素敵なレシピありがとうございます♪
sweet sweet ♡
2021/04/03 11:50
大根の葉っぱ、ふりかけに、すると美味しいですね
akm1791
おはようございます♪ 葉っぱに栄養が沢山あるとかいいますよね! 作ってくださりうれしいです(*^▽^*) レポートありがとうございました♡

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする