野菜たっぷり☆ほうれん草の簡単お焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草、たまねぎをみじん切りにする。

2. 2

   ボウルにご飯、玉ねぎ、ほうれん草、ツナ、胡麻油、醤油、みりん、炒り胡麻を入れてよく混ぜる。

3. 3

   2を子供が持って食べられるサイズ(約直径５センチ)に丸めて平べったくする。

4. 4

   180℃に予熱したオーブンに3を入れ、30分〜40分加熱する。