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離乳食★鶏胸肉とじゃがいもとカボチャの卵炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
もにこ
ごちゃ混ぜ炒めですが、手づかみで上手に食べてくれます
材料(1人分)
鶏胸肉
大さじ2
じゃがいも
大さじ1
カボチャ
大さじ1
サラダ油
少々
塩
少々
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作り方
1
鶏胸肉、カボチャ、じゃがいもを食べやすい大きさに切っておく。
2
1のカボチャとじゃがいもを耐熱皿に入れてレンジで加熱する。
3
フライパンにサラダ油をしいて鶏胸肉、じゃがいも、かぼちゃを炒める。
4
鶏胸肉に火が通ってきたら、塩を振って混ぜ合わせて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
特にありません
きっかけ
手づかみ食べに
公開日:2019/02/01
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