スイスチャードのカラフルナムル レシピ・作り方

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colokitchen
スイスチャードを使ったカラフルなナムル!!
シンプルな味が野菜の味を引き立てます。味はほうれん草に似ています。
みんながつくった数 6件

材料（２人分）

スイスチャード
2株
ごま油
小1
塩こしょう
少々
ゴマ
少々

作り方

  1. 1
    カラフルな野菜、スイスチャード。
  2. 2
    塩ゆでしてもこの発色!!
  3. 3
    3cm幅に切って塩こしょうをする。
    ごま油をまんべんなく混ぜて盛りつける。
    ゴマをふって完成!!
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜はゆですぎないこと。

きっかけ

産直で派手な野菜を発見。 まずは野菜の味をしっかり味わおう。

公開日：2015/07/31
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カテゴリ
その他のナムル

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colokitchen 書き溜めたレシピを、デジタル化していきたいと思いますq(^з^)p レシピを登録しながらご飯のマンネリを防げたらいいなぁ。

つくったよレポート（ 3 件）

2019/10/12 08:02
スイスチャードをもらったんですけど、食べ方がわからなかったんです。ナムルは簡単で美味しかったです。また作ります。
ウサギ7998
レポートありがとうございます^_^
2019/03/13 16:17
スイスチャードはカラフルで春向きですねぇ。ナムルにしたのがとても簡単かつ、美味しくって合いますねぇ。食欲もソソられました(^^)
あずね
レポートありがとうございます^_^
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