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余った野菜消費に♪イタリアン鍋 レシピ・作り方

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chimasa.
特にキャベツが余った時におすすめです^^鍋にすれば大量の野菜もしっかり食べられます♪

材料(2人分)

キャベツ
半玉
玉ねぎ
半玉
アスパラ
1束
カニカマ
4本
ハム
4枚
バター(マーガリン)
鍋底辺に行き渡るくらい
コンソメ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    キャベツ、玉ねぎ、アスパラ、カニカマ、ハムを切っていく。鍋で煮ると柔らかくなるので多少大きめでも大丈夫です。
  2. 2
    (普通の鍋でも作れますが今回は圧力鍋で作りました。)圧力鍋に火を付け、バターを鍋に行き渡るように引き玉ねぎを炒めます。こうすることで圧力鍋の汚れがとれやすくなります。
  3. 3
    上からキャベツ、アスパラ、カニカマ、ハム、コンソメをかけ、鍋のふたを閉め圧力をかける。圧力がかかったら火を止め下がるまで待つ。できあがり。

おいしくなるコツ

水を入れずに野菜(主にキャベツ)の水分だけでも意外と汁気があります。栄養もそのままとれるのでおすすめです^^トマトやにんじんなんかもすごく合います。

きっかけ

野菜が余っていたので

公開日:2015/07/03

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜

このレシピを作ったユーザ

chimasa. 節約に励む主婦です。 料理はまだまだ勉強不足ですが、頑張っていきたいと思いまーす!

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