大豆ミート入りのジャガイモソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにごま油をひいて、大豆ミートをいれて炒める
   醤油をまわしいれ、一度フライパンの外に出す

2. 2

   ジャガイモとにんじんは棒状に切り、１のフライパンにいれて、１Cの水を加え、塩をふってふたをして5分ほど煮る

3. 3

   ジャガイモがやわらかくなったら、1を加えて煮きる