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菜の花と大豆フレークのおひたし レシピ・作り方
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*和土*
大量の菜の花消費中
材料(4人分)
大豆ミートのフレークタイプ
半カップ
菜の花
2束
醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1
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作り方
1
中華鍋にごま油をたらし、大豆ミートのフレークをいれて、揚げる
2
油がなくなったら、ざく切りした菜の花を入れて全体炒める
3
醤油をまわしいれ、味を整えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
よるごはんに
公開日:2014/05/10
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*和土*
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