アプリで広告非表示を体験しよう

菜の花と大豆フレークのおひたしレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

大量の菜の花消費中

材料（４人分）

大豆ミートのフレークタイプ: 半カップ

菜の花: 2束

醤油: 大さじ１

ごま油: 大さじ１

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

中華鍋にごま油をたらし、大豆ミートのフレークをいれて、揚げる
2

油がなくなったら、ざく切りした菜の花を入れて全体炒める
3

醤油をまわしいれ、味を整えて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

よるごはんに

公開日：2014/05/10

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 菜の花

このレシピを作ったユーザ

＊和土＊毎日が１００％ベジレシピ。なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

菜の花の人気ランキング

鯛と春野菜のポワレ

野菜たっぷり　春の生春巻き

鰆のムニエル☆菜の花クリームソース☆春の一皿

簡単！(^^)菜の花の豚肉巻き柚子胡椒風味♪

簡単作り置き♪菜の花ハム卵のサラダ

菜の花のごま和え

春の香り♪菜の花と蟹（かま）のおひたし

春香る＊菜の花サラダ＊電子レンジで野菜モリモリ

春を味わう♡菜の花のぺぺロン炒め

ほろ苦がよき♡菜の花の和風卵スープ

菜の花のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

きゅうり
TOP10

父の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

冷やし中華
TOP10

そら豆
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

いわし
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

おつまみにおすすめ！「菜の花」が主役の献立

炒めておいしい！「菜の花」が主役の献立

これからの季節はたくさん食べたい！「菜の花」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする