オクラの焼き海苔すだち和え レシピ・作り方

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＊和土＊
しなしなのりを復活させて

材料（４人分）

板海苔
1枚
オクラ
20本
醤油
大さじ１
すだち
1個

作り方

  1. 1
    板海苔は、火であぶって、ぱりっとさせる
  2. 2
    オクラはへたをとって、色がかわるまでゆでて、ざるにとる
  3. 3
    ２を醤油とすだち汁であえて、１の板海苔を手でにぎりパリパリと細かくくだいでふりかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひるごはんに

公開日：2013/08/23
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カテゴリ
すだち

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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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