おいもの甘味を味わうヘルシーな栗きんとん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは皮ごとひたひた水で20分ほどゆでて、柔らかくなったら、鍋から取り出して皮をむく

2. 2

   １をマッシャーでつぶして、塩をふりまぜる

3. 3

   甘栗は皮をむいて、２にまぜる

4. 4

   甘栗は人気なので、初めに２００g入れて、2回めに食べるときに残りを加えると、子ども達に喜ばれます。